鶏肉・水菜のコンソメ’スパゲッティ♪♪

keetake
keetake @cook_40088221

栄養バランスがいい♪♪
このレシピの生い立ち
いつものスパゲッティを変化させたかった。

鶏肉・水菜のコンソメ’スパゲッティ♪♪

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このレシピの生い立ち
いつものスパゲッティを変化させたかった。

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材料

2人分
  1. とり胸肉 1枚
  2. 水菜 2株
  3. コンソメスープの素 2個
  4. 300cc
  5. バター 30g
  6. 海苔 1枚
  7. スパゲッティ 200g
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    水菜は、5cmに。とり胸肉は、5cm薄切り。

  2. 2

    たっぷりのお湯に塩を入れ スパゲッティを茹でる(メーカーの茹で時間に合わせる)。

  3. 3

    その間に 胸肉を、油で炒め火が通ったら 水300ccとコンソメスープの素2個を入れ沸騰させ、5分ほど弱火で煮ておく。

  4. 4

    スパゲッティが茹で上がる直前に 水菜を入れ火を止め、ザルに上げる。

  5. 5

    フライパンを温め、油を馴染ませたらバターを入れ 溶けたら茹で上げたスパゲッティ・水菜をからませる。

  6. 6

    ブラックペッパーを少し多めに振り、温めて置いた鶏肉スープを加えてからめ、皿に盛る。

  7. 7

    海苔を揉んで出来上がり!!

コツ・ポイント

水菜のシャッキリ感を残す為、長茹でしない(^^)

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keetake
keetake @cook_40088221
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* 私の料理はあまり手間を掛けずに出来上がるものが多いので、手抜き主婦かも(^^)♪♪
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