厚揚げともやしのピリ辛炒め まぁちゃん＿ましゃ @cook_40061416 厚揚げでヘルシーに、ピリ辛でごはんがすすむおかずになりましたこのレシピの生い立ちいつも塩味なのでピリ辛にしてみました もっと読む 厚揚げでヘルシーに、ピリ辛でごはんがすすむおかずになりましたこのレシピの生い立ちいつも塩味なのでピリ辛にしてみました もっと読む 厚揚げともやしのピリ辛炒め まぁちゃん＿ましゃ @cook_40061416 厚揚げでヘルシーに、ピリ辛でごはんがすすむおかずになりましたこのレシピの生い立ちいつも塩味なのでピリ辛にしてみました もっと読む 厚揚げでヘルシーに、ピリ辛でごはんがすすむおかずになりましたこのレシピの生い立ちいつも塩味なのでピリ辛にしてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 厚揚げ １丁 もやし １袋 にら １束 ぶなしめじ １袋 しょうが（チューブ） 2ｃｍくらい 豆板醤 小さじ１ ガラスープの素（顆粒） 小さじ1強 塩 小さじ1/２ こしょう 少々 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げ、ニラ、ぶなしめじを食べやすい大きさに切る。 2 油を引いたフライパンでしょうがを入れ厚揚げ、野菜を入れ強火で炒める。 3 調味料を入れ合わせ完成です。 コツ・ポイント 強火でさっと炒めるともやしがシャキシャキで水分が出ません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18753091 コピーしました！ まぁちゃん＿ましゃ @cook_40061416 2012/04/09 11:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 全然、更新していないためつくれぽのお返事が遅くなります。ごめんなさい もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ もやし 厚揚げ ぶなしめじ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ブロッコリーの春色サラダ✿ 絹ごし豆腐でふわもち♡絹肌ホットケーキ☆ ふわトロ仕立て！鳥料理専門店の親子丼 豚肉と玉ねぎのケチャップソース炒め チンするだけ＊新玉ねぎまるごとグラタン♪ 我が家の☆五分で完成！なめたけ サラダをリメイク♥冷やし中華 プレーンベーグル(ホシノ発酵種で) たらこと高菜のチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18753091
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