青椒牛肉絲

Gonbao @gonbao
カラーピーマンを使ったカラフルな青椒牛肉絲です。
このレシピの生い立ち
青椒肉絲はポピュラーな料理ですが、カラフルバージョンはお気に入りです!細切り筍を加えても良い。
参考レシピ:
赤坂 四川飯店 陳 健太郎
川菜 龍の子 安川 哲二
青椒牛肉絲
カラーピーマンを使ったカラフルな青椒牛肉絲です。
このレシピの生い立ち
青椒肉絲はポピュラーな料理ですが、カラフルバージョンはお気に入りです!細切り筍を加えても良い。
参考レシピ:
赤坂 四川飯店 陳 健太郎
川菜 龍の子 安川 哲二
作り方
- 1
牛肉、ピーマンはそれぞれ細切りにする(ピーマンは繊維を断つ方向で細切りするとシャキッとする)。
- 2
たまねぎは縦に薄切り。
- 3
牛肉に下味調味料を加えしっかりもみ込み、片栗粉をまぶし、炒め油でコーティングしておく。
- 4
フライパンで炒め油を熱し、牛肉の表面の色が変わるまで炒め、いったん取り出しておく。
- 5
同じフライパンで玉ねぎを炒め、牛肉を戻し入れ、ピーマンを加え軽く炒め、調味料を回し入れサッと炒め合わせる。
- 6
最後に炒め油小さじ1/2を回し入れ、香付けして完成。
コツ・ポイント
ピーマンは炒めすぎないのがポイントです。
溶き卵はふっくら仕上げるため。片栗粉は肉の表面に薄い膜を作り下味の流出を止める。炒め油は肉どうしのくっつきを防ぎます。
牛肉(ブロック)は、冷凍し半解凍状態で細切りすると切りやすい。
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