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味噌が香る〜♪香ばしい豆腐ステーキ
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味噌が香る〜♪香ばしい豆腐ステーキ-レシピのメイン写真

味噌が香る〜♪香ばしい豆腐ステーキ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

とっても香ばしく米粉を使っていますのでモチモチで美味しい〜♪
このレシピの生い立ち
豆腐ステーキは、いつも甘辛いタレで食べてたので、ちょっと変わった味にしたくて味噌ベースで考えました。

とっても香ばしく米粉を使っていますのでモチモチで美味しい〜♪
このレシピの生い立ち
豆腐ステーキは、いつも甘辛いタレで食べてたので、ちょっと変わった味にしたくて味噌ベースで考えました。

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味噌が香る〜♪香ばしい豆腐ステーキ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

とっても香ばしく米粉を使っていますのでモチモチで美味しい〜♪
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豆腐ステーキは、いつも甘辛いタレで食べてたので、ちょっと変わった味にしたくて味噌ベースで考えました。

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材料

3人分
  • 豆腐 1丁
  • 刻み葱 適量
  • 鰹節 適量
  • すりおろし生姜 適量
  • 米粉 適量
  • ゴマ油 大2
  • ★味噌 大2
  • ★料理酒 大1
  • ★ヨーグルト 大1
  • ★だし汁 大5
  • ★みりん 大1
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作り方

  1. 1

    お豆腐は好きな大きさに切ってザルに上げて水切りをしておきます。お豆腐の高さは2センチまでが良いかと思います。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせておきます

  3. 3

    水切りが出来たら米粉をまんべんなくつけて、フライパンにゴマ油をひきお豆腐の両面をこんがり焼きます。

  4. 4

    ③に②のタレを入れてお豆腐に絡める。

  5. 5

    ④を器に盛り、鰹節、刻み葱、すりおろし生姜をトッピングしたら完成。

コツ・ポイント

タレをお豆腐に絡める時は強火で水分がなくなるまでフライパンをゆすりながらした方が香ばしくなって美味しいです。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2012/04/17 11:39に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

豆腐ステーキ ねぎ 米粉 かつお節 酒 ヨーグルト 味噌 豆腐

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