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☆豚巻大根☆
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☆豚巻大根☆-レシピのメイン写真

☆豚巻大根☆

xxxrirexxx
xxxrirexxx @cook_40078989

ダイエット中でもお肉を食べたい!
ガッツリ食べてもほとんど大根(笑)
でもうまーい(*´艸`)♡
このレシピの生い立ち
喫茶店で見た雑誌に載ってたうろ覚えレシピ…
もっと簡単に自分好みに(๑ت๑)ノ

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☆豚巻大根☆

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ガッツリ食べてもほとんど大根(笑)
でもうまーい(*´艸`)♡
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材料

  • 大根 お肉と同じ数
  • 豚バラor豚もも薄切り 大根と同じ枚数
  • 塩コショー 適量
  • 粉末だし 大1
  • 焼肉のタレ 適量
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作り方

  1. 1

    大根は1.5㎝の半月切りにして
    耐熱容器に入れ、ひたひたの水と
    粉末だしを入れて5分チン☆

  2. 2

    豚肉を広げ、軽く塩コショー

  3. 3

    大根を巻き巻き

  4. 4

    片栗粉(分量外)をまぶして
    (袋に入れてシャカシャカすると楽チン♡)

  5. 5

    多めの油で両面をこんがり焼く

  6. 6

    余分な油を取ったら
    焼肉のタレを投入〜

  7. 7

    絡めて完成(ت)♪

コツ・ポイント

豚バラはロースでもモモでも
大根を包めればなんでもOK(ت)♪

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xxxrirexxx
xxxrirexxx @cook_40078989
2017/02/02 12:38に公開
ダイエットサロン経営者です(๑ت๑)ノオリジナルレシピに加え、皆さんのレシピを参考に健康レシピやダイエットレシピを考案中〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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このレシピのキーワード

大根 豚肉 豚もも薄切り

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