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チンジャオロース麺風とうふそうめん★
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チンジャオロース麺風とうふそうめん★-レシピのメイン写真

チンジャオロース麺風とうふそうめん★

クックMC2OIX☆
クックMC2OIX☆ @cook_40193303

炭水化物抜きダイエット中にどうしても大好きなラーメンが食べたくて(´･ω･`)
このレシピの生い立ち
とうふそうめんのアレンジレシピを考えていたら冷凍庫に冷凍のチンジャオロースがあったので☻
とうふなので罪悪感の少なめのラーメンです。笑

炭水化物抜きダイエット中にどうしても大好きなラーメンが食べたくて(´･ω･`)
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とうふなので罪悪感の少なめのラーメンです。笑

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チンジャオロース麺風とうふそうめん★

クックMC2OIX☆
クックMC2OIX☆ @cook_40193303

炭水化物抜きダイエット中にどうしても大好きなラーメンが食べたくて(´･ω･`)
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とうふそうめんのアレンジレシピを考えていたら冷凍庫に冷凍のチンジャオロースがあったので☻
とうふなので罪悪感の少なめのラーメンです。笑

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とうふなので罪悪感の少なめのラーメンです。笑

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材料

1人前
  • とうふそうめん(紀文) 1パック
  • 冷凍チンジャオロース(セブンイレブン) 1袋
  • 麺つゆ 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ一
  • にんにく(チューブ) 5ミリ程
  • ごま油 小さじ1/2
  • お湯 300ml
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作り方

  1. 1

    そうめんの水切りしておく。

  2. 2

    お湯を沸かしている間に、器にスープの材料を入れる。

  3. 3

    冷凍チンジャオロースを電子レンジで加熱。

  4. 4

    お湯が沸いたら器に熱湯を注ぎ、そうめんを入れる。

  5. 5

    チンジャオロースを乗せて完成。

コツ・ポイント

とうふそうめんの水切りをきちんとしておく。

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クックMC2OIX☆
クックMC2OIX☆ @cook_40193303
2018/08/20 21:08に公開

このレシピのキーワード

チンジャオロース そうめん にんにく 豆腐

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