鳥胸肉のキムチ乗せ。

よっちゃん1332
よっちゃん1332 @cook_40095683

鳥胸肉を焼いて、キムチを乗せました。脂身取って有るのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
有りません。

鳥胸肉のキムチ乗せ。

鳥胸肉を焼いて、キムチを乗せました。脂身取って有るのでヘルシーです。
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材料

  1. 鳥胸肉 1枚
  2. キムチ 適量
  3. おおさじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鳥胸肉皮を剥き、食べやすい大きさに切る。酒、少々ふっておく。5分置く。

  2. 2

    フライパンに、ごま油を引き、炒める塩コショウする。更に炒める。この時中火です。8分位かな。皿に移し、キムチを乗せる。

コツ・ポイント

焼く時は、中火で焼いてねっ。鳥胸肉は好きな大きさに切って酒をふる。柔らかくなります

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よっちゃん1332
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