チーズがトロリ♬ ブロッコリーの炒り卵 ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 簡単なのに、なかなか美味しいですよ（≧∇≦）♬このレシピの生い立ち晩御飯の1品に作りました。 もっと読む 簡単なのに、なかなか美味しいですよ（≧∇≦）♬このレシピの生い立ち晩御飯の1品に作りました。 もっと読む チーズがトロリ♬ ブロッコリーの炒り卵 ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 簡単なのに、なかなか美味しいですよ（≧∇≦）♬このレシピの生い立ち晩御飯の1品に作りました。 もっと読む 簡単なのに、なかなか美味しいですよ（≧∇≦）♬このレシピの生い立ち晩御飯の1品に作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー １株 卵 2個 とろけるチーズ 1枚 ◉調味料 中華あじ（顆粒） 小1 塩胡椒 適量 胡麻油 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に分けて 軸は薄切りにします。卵は溶きほぐしておきます。 2 フライパンを熱し胡麻油をひき ブロッコリーを入れて炒め 中華あじ、塩胡椒し、片側に寄せて 卵を流し入れます。 3 卵を菜箸で軽く混ぜて ブロッコリーと合わせます。 4 とろけるチーズを入れて 全体に絡めたら完成です。 コツ・ポイント お好みでニンニクのみじん切りを一緒に炒めたり ベーコンを足すともっと美味しいですよ♬ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18688028 コピーしました！ ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 2018/08/10 22:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 薬膳インストラクター発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね！ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω｀●) もっと読む このレシピのキーワード いりたまご ブロッコリー 卵 チーズ 似たレシピ その他のレシピ はんぺんのふわふわ揚げ 簡単!!ハッシュドポテト 香茸(こうたけ)のソテー 豚肉の南蛮漬け♪♪ 土鍋炊きでカフェ丼V14〜豚こま＋舞茸 ヒレ肉のステーキ♪ニンニクソースで簡単に 豚バラと玉ねぎだけ♫簡単生姜焼き トンカツ★バッター液で簡単 レンジで簡単！肉団子の甘酢あん チンゲン菜とエリンギのオイスター炒め Keto, jalapeno poppers Easy Tasty Banana Bread AYAM PANGGANG KECAP (Grllied Chicken with Sweet Soy Sauce) Sous Vide Steak Instant Pot IP Chinese Water Chestnut Mushroom Pork Patties 煎肉餅 焼肉のたれで刻みネギたっぷりの鯨肉ユッケ 鳥胸肉のキムチ乗せ。 鯖のカレー煮込みサラダ仕立て 親子丼 簡単ですっごくうまい https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18688028
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