チーズがトロリ♬ ブロッコリーの炒り卵

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

簡単なのに、なかなか美味しいですよ(≧∇≦)♬
このレシピの生い立ち
晩御飯の1品に作りました。

チーズがトロリ♬ ブロッコリーの炒り卵

簡単なのに、なかなか美味しいですよ(≧∇≦)♬
このレシピの生い立ち
晩御飯の1品に作りました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. 2個
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. ◉調味料
  5. 中華あじ(顆粒) 小1
  6. 塩胡椒 適量
  7. 胡麻 大1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて 軸は薄切りにします。卵は溶きほぐしておきます。

  2. 2

    フライパンを熱し胡麻油をひき ブロッコリーを入れて炒め 中華あじ、塩胡椒し、片側に寄せて 卵を流し入れます。

  3. 3

    卵を菜箸で軽く混ぜて ブロッコリーと合わせます。

  4. 4

    とろけるチーズを入れて 全体に絡めたら完成です。

コツ・ポイント

お好みでニンニクのみじん切りを一緒に炒めたり ベーコンを足すともっと美味しいですよ♬

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ウキウキるんるん♫
に公開
腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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