お弁当に♪じゃが芋の金平

とーふinUSA @cook_40180067
朝のお弁当作りにちょこっと手抜きアイデア。簡単&便利♥
普段のお食事の副菜にも使えます。
このレシピの生い立ち
ラー油を使えば、唐辛子を切ったり、油に辛味を移す手間を省けるぞ、と考えて作りました。
ちょっとした手抜きですが、朝の時間は貴重なので、お弁当には超便利。金平一般に使える手です。
お弁当に♪じゃが芋の金平
朝のお弁当作りにちょこっと手抜きアイデア。簡単&便利♥
普段のお食事の副菜にも使えます。
このレシピの生い立ち
ラー油を使えば、唐辛子を切ったり、油に辛味を移す手間を省けるぞ、と考えて作りました。
ちょっとした手抜きですが、朝の時間は貴重なので、お弁当には超便利。金平一般に使える手です。
作り方
- 1
じゃが芋は皮をむいて3~5㎜程度の拍子木切りにする。
さっと水にくぐらせ(これはお好み)、よく水を切っておく。 - 2
絹さやは洗って筋を取り、じゃが芋と同じくらいの幅の細切りにする。
- 3
フライパンにごま油とラー油を熱してじゃが芋を入れ、透明感が出るまで2~3分、炒め焼きする。
- 4
水を加えて蓋をし、じゃが芋に9分通り火が通るまで、弱めの中火で2~3分蒸し焼きにする。
- 5
蓋を取り、絹さやと調味料を加え、水分がなくなるまで中火で炒り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
◆じゃが芋は柔らかくし過ぎない方が美味しいし、型崩れしません。生でも食べられるものなので。
◆ラー油はお好みの分量で辛さを調節して下さい。我が家は唐辛子に若干弱いので5~6滴といったところ。
◆切ったお芋を水に晒さないとネットリした食感。
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