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【作り置き】オクラの豚肉巻き
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【作り置き】オクラの豚肉巻き-レシピのメイン写真

【作り置き】オクラの豚肉巻き

Y’ｓ
Y’ｓ @ys_recipe

【話題入り】豚肉で巻いたオクラを、ご飯がすすむ甘辛い味付けにした簡単おかず♪野菜が苦手なお子様に☆お弁当や作り置きにも♪
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オクラの簡単一品を作ってみました☆

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材料

2人分
  • オクラ 1袋
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) オクラと同じ枚数
  • 醤油 大さじ1
  • みりん・きび砂糖 各小さじ1
  • ごま油・小麦粉 各適量
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作り方

  1. 1

    オクラの硬い部分を包丁で丁寧に取り除き、豚肉を巻きつけたら、小麦粉を全体にふる。

  2. 2

    ごま油を引いたフライパンに肉の巻き終わりを下にして焼き、焼き目がついたら上下を返し、軽く火を通す。

  3. 3

    醤油とみりん・きび砂糖を加え、全体に絡めながら少々煮詰まる程度に火を通す。

  4. 4

    21/06/30

    84個目の話題入りしました☆

コツ・ポイント

ポイントはブログにのせています☆

http://ys-recipe.blog.jp/

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Y’ｓ
Y’ｓ @ys_recipe
2018/08/15 03:13に公開
【インスタ】https://www.instagram.com/ys_recipe/【ブログ】http://ys-recipe.blog.jp/
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