【下準備】オニギリ用ワカメは100mlくらいの水に浸け、塩抜きします。

【下準備】人参、シラスをみじん切りにします。

炊飯器に、米、水、水を切ったワカメ、人参、シラスを入れ、おかゆモードで炊きます。

炊き上がったらすぐに空気を入れるように混ぜ、保温を切り、炊飯器の蓋を閉めたまま1時間ほど蒸らします。（火傷注意）

小分けにして冷凍保存が便利です。