バルサミコとバジル香る、魚のムニエル

カレイ、舌平目などのムニエルに、トマト、バジル、バルサミコ酢のソースを添えて。簡単なのにレストランの味になりますよ!
このレシピの生い立ち
いつもバターレモンのソースなので、今回はトマトをベースに考えました。敢えてニンニクは使わず、バジルを手でちぎり、バルサミコ酢は火を止める直前に入れ、風味を楽しめるようにしました。このソースなら、付け合わせがなくてもボリュームたっぷりです。
バルサミコとバジル香る、魚のムニエル
カレイ、舌平目などのムニエルに、トマト、バジル、バルサミコ酢のソースを添えて。簡単なのにレストランの味になりますよ!
このレシピの生い立ち
いつもバターレモンのソースなので、今回はトマトをベースに考えました。敢えてニンニクは使わず、バジルを手でちぎり、バルサミコ酢は火を止める直前に入れ、風味を楽しめるようにしました。このソースなら、付け合わせがなくてもボリュームたっぷりです。
作り方
- 1
カレイの両面に塩コショウし、たっぷり小麦粉をまぶす。
- 2
フライパンにバターとオリーブオイルを入れ、カレイの皮の方から3分ほど焼く。裏返して2分ほど焼き、皿に取り出しておく。
- 3
トマトは、1センチの角切り、バジルは手でちぎっておく。
- 4
同じフライパンに☆のオリーブオイルを入れ、トマト、バジルを炒める。火を止める直前にバルサミコ酢、胡椒で香りをつける。
- 5
魚にソースをたっぷりかけて出来上がり。ボリュームあるソースなので、付け合わせがなくても、大丈夫です!
コツ・ポイント
小麦粉をたっぷりまぶして、外はカリカリ、中はジューシーなムニエルにします。
魚はカレイ、舌平目、鮭、鱈等がおすすめ。
そしてソースは、オリーブオイル、トマト、バジル、バルサミコ酢の香り豊かなソースをかけていただきます。
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