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茹でた青大豆を炒めてつまみに♪
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茹でた青大豆を炒めてつまみに♪-レシピのメイン写真

茹でた青大豆を炒めてつまみに♪

わたぬき
わたぬき @cook_40084029

乾燥の青大豆を一晩戻して、次の日は茹でながら隣で他の調理ができる!茹で上がったらザルにあけて、お好みの量を炒めるだけ!

このレシピの生い立ち
青大豆が大量にあるけどひたし豆ばっかりじゃ飽きるから。つまみにぴったり♪

乾燥の青大豆を一晩戻して、次の日は茹でながら隣で他の調理ができる!茹で上がったらザルにあけて、お好みの量を炒めるだけ!

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青大豆が大量にあるけどひたし豆ばっかりじゃ飽きるから。つまみにぴったり♪

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わたぬき
わたぬき @cook_40084029

乾燥の青大豆を一晩戻して、次の日は茹でながら隣で他の調理ができる!茹で上がったらザルにあけて、お好みの量を炒めるだけ!

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青大豆が大量にあるけどひたし豆ばっかりじゃ飽きるから。つまみにぴったり♪

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材料

  • ※青大豆 戻す分量は浸し豆もできるのでお好み
  • 茹でた青大豆 お玉1杯~2杯
  • オリーブオイル 大1~1.5 目分量で一回り半程
  • クレイジーソルトor ×塩胡椒× 適量
  • ×塩胡椒の場合はニンニクをいれると良い 生すり、チューブ、チップなど適量
  • お好みでmixハーブ 少々
  • バター 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    青大豆を戻して茹でます。 茹で方はこちら
    レシピID : 20384527

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクやハーブを入れて弱火にかけます。

  3. 3

    茹でた青大豆を入れて中火~中強火で炒めていきます。クレイジーソルトか、塩胡椒加え

  4. 4

    味が絡んだらお好みでバターを加えます。(あっさりがよければいりません)溶けたら醤油を鍋肌に少々。香りがたったら完成

コツ・ポイント

バターは最後のほうが少なくても香りやコクがでます。これとチーズとクラッカーでも☆残ったらトマト煮、パスタ、カレー、マッシュポテトなどなどに入れちゃえば無駄なく頂けます(^.^)

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わたぬき
わたぬき @cook_40084029
2015/08/27 08:54に公開
お酒大好き^^思い立ったらツマミ作る(^^)家族の好き嫌いがバラバラで困ったり。食べ歩き、呑み歩き好き(●^o^●)
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにく ハーブ バター 青大豆

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