あぶらカレイの蒸し物 クックF2VV1Y☆ @cook_40163161 安くて美味しいあぶらカレイでも焼き辛い！ので蒸してみました。このレシピの生い立ち楽に魚が食べたかったので もっと読む 安くて美味しいあぶらカレイでも焼き辛い！ので蒸してみました。このレシピの生い立ち楽に魚が食べたかったので もっと読む あぶらカレイの蒸し物 クックF2VV1Y☆ @cook_40163161 安くて美味しいあぶらカレイでも焼き辛い！ので蒸してみました。このレシピの生い立ち楽に魚が食べたかったので もっと読む 安くて美味しいあぶらカレイでも焼き辛い！ので蒸してみました。このレシピの生い立ち楽に魚が食べたかったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 あぶらカレイ切り身 3切れ もやし 一袋 生姜 薄切り2〜3切れ ネギの青いところ 一本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを洗いフライパンにしき、上にあぶらカレイを乗せて生姜、ネギを置き、蓋をして点火。 2 中火でしばらく熱し、もやしに火が入り始めたら弱火にし、あぶらカレイに火が入って蒸しあがったら完成です。 3 この日はニラだれをかけて食べました。 4 2017年5月21日カテゴリTOP10入りしました！ コツ・ポイント 取り出す時は崩れやすいのでフライ返しが良いと思います。敷く野菜はもやしのほか、きのこ類やキャベツも美味しいです。ポン酢、ゴマだれなどなんでも合いそうです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18766949 コピーしました！ クックF2VV1Y☆ @cook_40163161 2015/08/27 08:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自己流料理主婦三年目です。二歳半の息子がいます。料理教室など行ったことがないので、変なレシピがあったらごめんなさいε-(´∀｀; ) もっと読む このレシピのキーワード ねぎ もやし 切り身 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 セブン風 おでんのつゆ(ダシ) 超簡単！和風ハンバーグソース 水切り無し！木綿豆腐とワカメのサラダ♪ れぽ800件☆キヌアサラダ（コストコ風） とろーりチーズ♪ポテトの豚肉巻き Pico De Gallo "Famous Dave's" Mac & Cheese Loaded Twice - Baked Potato Casserole Brown sugar bacon wrapped pork chops Cheesy garlic roll ups 菊香さわやかずし 茹でた青大豆を炒めてつまみに♪ 芋煮（庄内風） 夕顔の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18766949
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