白菜の豆乳カレースープ

ソムリエhiroko
ソムリエhiroko @cook_40082297

寒い日にピッタリな、
簡単ヘルシースープです(^^)/
このレシピの生い立ち
豆乳の香りが苦手な家族のために考えました

白菜の豆乳カレースープ

寒い日にピッタリな、
簡単ヘルシースープです(^^)/
このレシピの生い立ち
豆乳の香りが苦手な家族のために考えました

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材料

  1. ベーコン 4枚
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 白菜 1/8個
  5. ほうれん草 1/2束
  6. 豆乳 600cc
  7. コンソメ顆粒 10g
  8. カレー粉 適量
  9. 少々

作り方

  1. 1

    ベーコンは細切り、にんじんはいちょう切り、玉ねぎは薄切り、白菜の芯の部分は細切り、葉の部分はざく切りにする

  2. 2

    鍋にベーコンを入れて火にかけ、油が出たら玉ねぎを透き通るまで炒める

  3. 3

    にんじんと白菜の芯の部分を入れて軽く炒め、ヒタヒタの水とコンソメ顆粒を加えてフタをし、10分位煮る

  4. 4

    豆乳、白菜の葉の部分、カレー粉を入れて少し煮て、茹でたほうれん草と塩を加えひと煮立ちしたら完成です

コツ・ポイント

カレー粉は、好みで調節して下さい
豆乳を入れたら、火を弱めにしてグツグツ煮立たせない様にして下さい

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ソムリエhiroko
ソムリエhiroko @cook_40082297
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野菜ソムリエ、雑穀エキスパート、ジュニア食育マイスターの資格を持っています。旦那と大学生の息子と高校生の娘のために、日々野菜たっぷり料理を心がけています(^^)
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