ビーフシチュー
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玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの皮を切り、適当なサイズに切る。にんじんとじゃがいもはレンジで加熱してやわらかくしておく。
鍋にオリーブオイルを入れて、玉ねぎ1/2を入れて、きつね色になるまで炒める
牛肉(もも肉)フォークでさしてから胡椒、塩をかける。オリーブオイルをひいたフライパンで焼く、焼いた後は肉を休ませる。
鍋に水200ml加え、にんじんとじゃがいもを入れて煮る。
鍋に赤ワイン、ビーフシチュールー、切った牛肉、ローリエを加えて加熱しておく。そして完成。
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