ラズベリーヨーグルトジェラート

Name: ラズベリーヨーグルトジェラート
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍ラズベリー 100g; プレーンヨーグルト(無脂肪) 100g; シュガーカットゼロ 大さじ1/2; ミントの葉 少量

シュガーカット @cook_40190884

冷凍のラズベリーに無脂肪のヨーグルトとシュガーカットゼロを混ぜるだけ。フレッシュな甘酸っぱさが口に広がります。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー＆低糖質のレシピです。
カロリー42kcal、糖質5.7g（1人分）
砂糖使用時より26kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中！
http://www.sugarcut.jp/

ラズベリーヨーグルトジェラート

シュガーカット @cook_40190884

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材料

２人分

冷凍ラズベリー 100g
プレーンヨーグルト(無脂肪) 100g
シュガーカットゼロ大さじ1/2
ミントの葉少量

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作り方

1

ミキサーに凍ったままのラズベリーとよく冷えたヨーグルト、シュガーカットゼロを入れてなめらかになるまでかき混ぜる。
2

ふたつきの容器に入れ(金属性のほうが冷えやすい)、冷凍庫で15〜20分凍らせる。
3

器にふんわりと盛り、ミントの葉を飾る。

コツ・ポイント

長く冷凍しておく場合は、20分冷凍してはよくかき混ぜることを3回ほどくり返して、空気を含ませておきます。

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つくれぽ

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シュガーカット @cook_40190884

2015/08/18 02:52に公開

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ジェラートヨーグルトミント

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