CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯-レシピのメイン写真

オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯

JessieMom
JessieMom @cook_40044709

オリーブを加えるだけで、ぐん!とワインにあうようになります。
このレシピの生い立ち
ツナとキャベツだけでも美味しいけど、白ワインと一緒に食べれるように、オリーブで味を調えてみました。

オリーブを加えるだけで、ぐん!とワインにあうようになります。
このレシピの生い立ち
ツナとキャベツだけでも美味しいけど、白ワインと一緒に食べれるように、オリーブで味を調えてみました。

もっと読む

オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯

JessieMom
JessieMom @cook_40044709

オリーブを加えるだけで、ぐん!とワインにあうようになります。
このレシピの生い立ち
ツナとキャベツだけでも美味しいけど、白ワインと一緒に食べれるように、オリーブで味を調えてみました。

オリーブを加えるだけで、ぐん!とワインにあうようになります。
このレシピの生い立ち
ツナとキャベツだけでも美味しいけど、白ワインと一緒に食べれるように、オリーブで味を調えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ご飯 茶碗2杯
  • ツナ 大さじ1/2(20g)
  • 緑オリーブ(ホール) 4個
  • キャベツ 1枚
  • 塩 小さじ1/2 x 2
  • 黒胡椒 小さじ1/2 x 2
  • ナンプラー 小さじ1
  • イタリアンパセリ(飾り)適宜
  • ドレッシング
  • オリーブ油 大さじ1
  • にんにく 1片
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油と、芯を取り除いて微塵切りにしたにんにくを入れて火にかける。

    • オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯作り方1写真
  2. 2

    香りがたったら、微塵切りにしたキャベツの芯を加える。

    • オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯作り方2写真
  3. 3

    しんなりしたら、みじんぎりにしたキャベツの残りを入れ、塩、胡椒で味を調える。

    • オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯作り方3写真
  4. 4

    ツナを入れてあえ、ご飯をいれる。もう一度塩、黒胡椒を入れ、最後にナンプラーを加える。

    • オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯作り方4写真
  5. 5

    お皿にもって、パセリを飾ったら完成。

    • オリーブが美味い、ツナとキャベツの塩焼飯作り方5写真

コツ・ポイント

ナンプラーの代わりに、薄口醤油を加えたら、和風の美味しさです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JessieMom
JessieMom @cook_40044709
2010/12/23 13:52に公開
お料理をしていると、「幸せだな~」としみじみする半面、腕はなかなか上がらない私、、、。その原因は、いつも違うものを作りたがるから。 「美味しい」と言われても、どう作ったのか覚えていない。また作れるように、ここで覚書をさせて頂いてます(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

塩焼き ツナ キャベツ にんにく イタリアンパセリ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 味噌の旨み広がる『モツ炒飯』
  2. お月見オムライス
  3. 簡単唐揚げ
  4. 茄子と鶏肉煮
  5. 【使いきり】へたの食べるラー油
  1. 簡単手軽★フライパンで広島風お好み焼き
  2. 温まるよ~*ブロッコリーの茎のポタージュ
  3. パーティに♪スモークサーモンの押し寿司♪
  4. クリスマス☆簡単ローストチキン☆
  5. ホットケーキミックスとお豆腐でケークサレ
  1. かぼちゃの煮つけからのおからコロッケ
  2. ミンチdeオムライス
  3. クリスマスにも☆スポンジケーキ
  4. マンゴーゼリー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18767209
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close