ママ直伝ピカタ ちー0104 @cook_40194361 簡単ピカタ、鱈でも美味しいですこのレシピの生い立ち母から教わった簡単レシピです。実家住まいの頃急に作り始めて我が家の定番料理になりました。 もっと読む 簡単ピカタ、鱈でも美味しいですこのレシピの生い立ち母から教わった簡単レシピです。実家住まいの頃急に作り始めて我が家の定番料理になりました。 もっと読む ママ直伝ピカタ ちー0104 @cook_40194361 簡単ピカタ、鱈でも美味しいですこのレシピの生い立ち母から教わった簡単レシピです。実家住まいの頃急に作り始めて我が家の定番料理になりました。 もっと読む 簡単ピカタ、鱈でも美味しいですこのレシピの生い立ち母から教わった簡単レシピです。実家住まいの頃急に作り始めて我が家の定番料理になりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 鶏ささみ 300g キャベツ（そえる用） 適量 卵 1個 塩コショウ 適量 小麦粉 適量 お酒：マヨネーズ 2：1 粉チーズた 適量 ★甘めのチリソース お好み ★ケチャップ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみを叩いて、筋を取り食べる大きさに切る 2 塩コショウをして、酒とマヨネーズにつけておく 3 卵と粉チーズを混ぜておく※粉チーズ多めだと美味しいです 4 小麦粉をつけて、3で準備した卵液につけて焼く。最初は中火。 5 再度、卵液につけて裏返す。その際は弱火で蓋をして中まで火を通す。最後蓋を外し中火で軽く焼く 6 ★ソースチリソースが少し多い位がお勧め。スプーン5:4で作ってます コツ・ポイント ささみを解凍しておけば10分もあればパパッとできちゃうヘルシーレシピです♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18767905 コピーしました！ ちー0104 @cook_40194361 2015/08/28 06:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ピカタ キャベツ ささみ 卵 酒 チリ 小麦粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ローストチキン ミニリングのフルーツシュー 海老レンコンカリカリ揚げ まろやかないんげんのごま和え【作り置き】 焼き鳥 フライパン＊さんまの塩焼き 【備忘録】バケツプリン（2200cc） しらすの離乳食☆初期・中期 豆腐ニラひき肉の卵炒め☆ ローソン風とろり☆マカロニサラダ New York Cheesecake Lasagna Casserole Mimi's White Chicken Lasagna Vickys Rosemary Chicken with Onion & Mushrooms GF DF EF SF NF Chocolate chip caramel cookies BBＱにも♪スパイシー✩ローストポーク 冷麺のトッピングに☆すし酢で甘酢キュウリ 鯛のあら出汁 食パンマヨネーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18767905
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