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オレンジマーマレード
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オレンジマーマレード-レシピのメイン写真

オレンジマーマレード

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

オレンジを皮も実もいっしょに刻んで煮る、とっても簡単にできて香り豊かなマーマレードです。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー27kcal、糖質6.9g(大さじ1)
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

オレンジを皮も実もいっしょに刻んで煮る、とっても簡単にできて香り豊かなマーマレードです。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー27kcal、糖質6.9g(大さじ1)
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

オレンジを皮も実もいっしょに刻んで煮る、とっても簡単にできて香り豊かなマーマレードです。
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シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー27kcal、糖質6.9g(大さじ1)
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

オレンジを皮も実もいっしょに刻んで煮る、とっても簡単にできて香り豊かなマーマレードです。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー27kcal、糖質6.9g(大さじ1)
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詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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材料

適量分
  • オレンジ 大1個(370g)
  • 砂糖 130g
  • シュガーカットゼロ 大さじ5
  • 白ワイン 1カップ
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作り方

  1. 1

    オレンジはよく洗って縦に6〜8等分のくし形に切って種を除き、皮も実もいっしょに端から薄切りにする。

  2. 2

    鍋に1と他の材料をすべて入れて火にかけ、沸騰したら火を止め、そのまま冷めるまでおく。

  3. 3

    2を再び火にかけて沸騰させ、火を止めて冷めるまでおく。これをあと2回くり返してでき上がり。

  4. 4

    memo
    清潔なびんに入れて冷蔵します。長く保存したいときは小分けにして冷凍しましょう。

コツ・ポイント

煮ては冷ますことをくり返すことで、香りが生き、まろやかな味に仕上がります。

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シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884
2016/07/29 02:49に公開
浅田飴が運営する低カロリー&低糖質レシピサイト。500以上の女子栄養大学香友会や人気料理家監修のレシピは糖尿病/メタボ/ダイエット中の方に役立つ栄養価&食品交換表付き。商品情報、キャンペーン、イベントのご案内も。▼シュガーカットレシピ倶楽部▼https://www.asadaame.co.jp/recipeclub/
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オレンジ

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