ツナとアボカドディップ

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ワインやお酒のおともに^ ^
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみにつくりました

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材料

  1. アボカド 1個
  2. 玉ねぎ 小1/8個
  3. ツナ缶 1缶
  4. ★マヨネーズ 大さじ2
  5. ★しょうゆ 小さじ1/2~
  6. ★塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじんぎりにし、水で晒して塩をひとつまみかけてぎゅっと絞る。

  2. 2

    アボカドを半分に切り、種をとってそれぞれスプーンで混ぜる。

  3. 3

    ツナ缶の油を切り、1と2、★をあえて混ぜたら完成。

  4. 4

    お好みでバケットやクラッカーにのせて召し上がれ^^

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三姉妹のママです。仕事をしてるのでもっぱら時短料理ばかりですが、無添加のおいしさを子どもたちに伝えるべく、手作りを心がけてます。その1 余計なものは使わずシンプルな味付けその2 できるかぎり手作りその3 1週間分の献立で時間も食材も無駄なしその4 手作り品の冷凍活用、リメイクで時短
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