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EAZY'D サラダ 4
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EAZY'D サラダ 4-レシピのメイン写真

EAZY'D サラダ 4

あつこくま
あつこくま @cook_40074700

アスパラが安くておいしい季節ですね。サラダにも使いましょう。
このレシピの生い立ち
思いついた材料で手軽に作りました。

アスパラが安くておいしい季節ですね。サラダにも使いましょう。
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EAZY'D サラダ 4

あつこくま
あつこくま @cook_40074700

アスパラが安くておいしい季節ですね。サラダにも使いましょう。
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アスパラが安くておいしい季節ですね。サラダにも使いましょう。
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材料

  • アスパラガス 一束
  • キャベツの葉 3枚
  • 人参 1/2本
  • ツナ缶(ノンオイル) 1個
  • ポン酢 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラは塩ゆで。人参は千切り。
    キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。水はよく切る。

    • EAZY'D サラダ 4作り方1写真
  2. 2

    1の野菜にツナ缶を混ぜる。

    • EAZY'D サラダ 4作り方2写真
  3. 3

    ポン酢を合わせて混ぜる。白ごまをふる。

    • EAZY'D サラダ 4作り方3写真

コツ・ポイント

アスパラを先に塩ゆですること。

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あつこくま
あつこくま @cook_40074700
2015/09/06 08:22に公開
お料理大好きです。特に手抜き料理。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん アスパラ キャベツ

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