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母直伝★小松菜と油揚げの含め煮
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母直伝★小松菜と油揚げの含め煮-レシピのメイン写真

母直伝★小松菜と油揚げの含め煮

かりゆり
かりゆり @cook_40142900

そのままでもご飯のおともにも◎
優しい味付けで小松菜がたっぷり食べられます。ぜひ作ってみてくださいね。
このレシピの生い立ち
母の味です。実家に帰った時に食べておいしかったので教えてもらってきました。
これだけで食べてもおいしい優しい味付けがお気に入りです。

そのままでもご飯のおともにも◎
優しい味付けで小松菜がたっぷり食べられます。ぜひ作ってみてくださいね。
このレシピの生い立ち
母の味です。実家に帰った時に食べておいしかったので教えてもらってきました。
これだけで食べてもおいしい優しい味付けがお気に入りです。

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母直伝★小松菜と油揚げの含め煮

かりゆり
かりゆり @cook_40142900

そのままでもご飯のおともにも◎
優しい味付けで小松菜がたっぷり食べられます。ぜひ作ってみてくださいね。
このレシピの生い立ち
母の味です。実家に帰った時に食べておいしかったので教えてもらってきました。
これだけで食べてもおいしい優しい味付けがお気に入りです。

そのままでもご飯のおともにも◎
優しい味付けで小松菜がたっぷり食べられます。ぜひ作ってみてくださいね。
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母の味です。実家に帰った時に食べておいしかったので教えてもらってきました。
これだけで食べてもおいしい優しい味付けがお気に入りです。

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材料

2人分
  • 小松菜 5束
  • 油揚げ 1枚
  • 粉末だし 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ1.5
  • 塩 少々
  • ごま油(炒め用) 大さじ1弱
  • すりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    小松菜をゆでます。沸騰したお湯に茎から入れて30秒くらいしっかりと。

    • 母直伝★小松菜と油揚げの含め煮作り方1写真
  2. 2

    ゆであがったら、ざるに上げて水分を切ります。粗熱が取れたら粗みじん切りにして、また水気を絞っておきましょう。

    • 母直伝★小松菜と油揚げの含め煮作り方2写真
  3. 3

    油揚げは軽く油抜きします。熱湯でもいいけど、レンジで1分チンしてキッチンペーパーで包んでもOK
    細めの短冊切りにします。

    • 母直伝★小松菜と油揚げの含め煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油をしいて、小松菜と油揚げを炒めます。中火くらいで油がなじむまで。

    • 母直伝★小松菜と油揚げの含め煮作り方4写真
  5. 5

    油がまわったら、粉末だしと酒を入れてなじませます。
    それぞれ火を通す必要はないのでささっと炒めればOK

  6. 6

    最後に醤油を入れて、味を見ながら塩で調えて完成!
    お好みですりごまをかけて。

    • 母直伝★小松菜と油揚げの含め煮作り方6写真

コツ・ポイント

☆小松菜は固いのでしっかりめにゆでます。味が薄まらないように水分をよく切ってくださいね。
☆醤油は控えめにしています。お好みで調整してください。
☆小女子やしらすを加えても美味♡手に入ったら小松菜を大根の葉にしても栄養満点です^^

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かりゆり
かりゆり @cook_40142900
2015/09/06 08:23に公開
自己満足な料理に走りがちですが、見た目もきれいな人様に出せる料理を作れるように勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

小松菜 酒 油揚げ

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