簡単一品に豆苗炒め

puku助
puku助 @cook_40193874

簡単にあと一品という時に!
さらに栄養も満点です!
このレシピの生い立ち
旦那様のダイエット中にて、食べごたえのある一品のために!

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材料

  1. 豆苗 1袋
  2. ゴマ 小さじ1
  3. 一つまみ弱
  4. ナンプラー 小さじ1
  5. いりごま お好みで少々

作り方

  1. 1

    豆苗の根を切り落とし、半分に切る

  2. 2

    フライパンにごま油をいれ温め、豆苗を投入して炒める。

  3. 3

    豆苗の色が鮮やかになってきたら、塩を入れ軽く炒めたら、ナンプラーを回しかけ火をとめる。

  4. 4

    器に盛り、お好みでいりごまをふりかけて、できあがり♪

コツ・ポイント

炒めた過ぎないように注意してください!

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puku助
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