スパイシーオートミールクッキー
ダイエットの時のご飯やおやつに最適!
このレシピの生い立ち
市販のおやつだとカロリーが高いので小腹がすいた時用にと
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市販のおやつだとカロリーが高いので小腹がすいた時用にと
ダイエットの時のご飯やおやつに最適!
このレシピの生い立ち
市販のおやつだとカロリーが高いので小腹がすいた時用にと
粉類とBPは合わせてふるいそこへオートミール&ナッツ類&
クミンシードを入れ混ぜる
そこへメイプルシロップと菜種油を入れてゴムベラで混ぜる
スプーンを2本使い好きな大きさに天板においていく もしくはラップを使い茶巾しぼりの要領で丸めてのせる
180度のオーブンで15分ほど焼く さめてから移動させないと崩れます
粉は全て薄力粉でもOK
菜種油がなければオリーブオイルでもOK
スパイシーな感じがイヤならクミンシードを入れなくても美味しく頂けます
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