さっぱり茹で野菜☆
きぬたろう @cook_40109578
暑い日にもたくさん野菜が食べられるように茹で野菜に（＊＾＾＊）さっぱり＆シャキシャキしていてたくさん食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
暑い日にはしつこい味よりさっぱり味！野菜炒めを変更して茹で野菜にしました（＾＾）疲れて帰ってきた旦那さんもパクパク食べれます♪
さっぱり茹で野菜☆
暑い日にもたくさん野菜が食べられるように茹で野菜に（＊＾＾＊）さっぱり＆シャキシャキしていてたくさん食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
暑い日にはしつこい味よりさっぱり味！野菜炒めを変更して茹で野菜にしました（＾＾）疲れて帰ってきた旦那さんもパクパク食べれます♪
作り方
- 1
人参、じゃがいも、ピーマン、きゅうり、えりんぎ、キャベツ、玉ねぎは適当な大きさに切る。
- 2
ボウルに、お醤油、ゴマ油、お酢、ラー油、ゴマを入れ混ぜる。
- 3
鍋にお湯を沸騰させ、その中に具材を全部入れる。 具材が透き通ってきたらザルに移す。
鶏肉は適当な大きさにほぐす。 - 4
ボウルの中に具材を入れ混ぜ、お皿に盛りつける。
☆☆完成☆☆
コツ・ポイント
・野菜はあるものでOK！
・調味料の量はお好みで変えてみてください（＾＾）
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