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キャベツと豚肉のレンジ蒸し
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キャベツと豚肉のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

キャベツと豚肉のレンジ蒸し

うちたま
うちたま @cook_40095866

野菜を食べたいときによく作ります。
火を使わずに簡単です。
このレシピの生い立ち
温野菜を食べたくて、いろいろ材料いれて作ってます。ドレッシングもお好みで試してください。

野菜を食べたいときによく作ります。
火を使わずに簡単です。
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温野菜を食べたくて、いろいろ材料いれて作ってます。ドレッシングもお好みで試してください。

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うちたま
うちたま @cook_40095866

野菜を食べたいときによく作ります。
火を使わずに簡単です。
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温野菜を食べたくて、いろいろ材料いれて作ってます。ドレッシングもお好みで試してください。

野菜を食べたいときによく作ります。
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温野菜を食べたくて、いろいろ材料いれて作ってます。ドレッシングもお好みで試してください。

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材料

1人分
  • 豚肉の切り落とし 8切れ(お好みで)
  • キャベツ 5/1ほど
  • もやし 2/1~3/1
  • ニンジン 適量
  • 刻みネギ 適量
  • ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを一口サイズほどにざく切りにします。ニンジンは千切りに。

  2. 2

    耐熱の器に、キャベツ半量、その上にもやし豚肉半量並べます。

  3. 3

    ミルフィーユのように、キャベツもやし豚肉を2段に重ねます。

  4. 4

    ニンジンを一番上に散らすようにのせます。ふんわりラップして1分30秒チンします。

  5. 5

    ラップを少しはずして、ネギを散らしてもう一度ふんわりラップをします。

  6. 6

    2分チンします。
    お好みで、ぽん酢、ゴマどれかけて食べてください。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツはないけど、
材料を2段に重ねると野菜とお肉と火が均等に通りやすくて、食べやすくていいですよ。

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うちたま
うちたま @cook_40095866
2015/08/19 11:36に公開
1児の男の子のママです料理不得意なので日々、簡単に作れるものを頑張ってます^_^
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このレシピのキーワード

豚肉 もやし にんじん キャベツ

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