水きり・油きり不要簡単ツナ入りもやし豆腐 もりみう @cook_40058917 簡単にできます。優しいお味ですがご飯にもあいます。このレシピの生い立ち手間暇かけず簡単に一品作りたくて。 もっと読む 簡単にできます。優しいお味ですがご飯にもあいます。このレシピの生い立ち手間暇かけず簡単に一品作りたくて。 もっと読む 水きり・油きり不要簡単ツナ入りもやし豆腐 もりみう @cook_40058917 簡単にできます。優しいお味ですがご飯にもあいます。このレシピの生い立ち手間暇かけず簡単に一品作りたくて。 もっと読む 簡単にできます。優しいお味ですがご飯にもあいます。このレシピの生い立ち手間暇かけず簡単に一品作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 豆腐 1丁 もやし 1袋 ツナ缶 1缶 鶏ガラスープの素 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパン(中火)にツナ缶(油きりしなくてOK)ともやしを入れ炒める。 2 もやしに軽く火が通ったら豆腐(水切り不要)、鶏ガラスープの素、オイスターソースを入れ混ぜ合わせる。 3 最後に水溶き片栗粉を入れ混ぜてトロミがついたら出来上がり。 コツ・ポイント 豆腐は混ぜていくうちに自然と形が崩れるのでわざわざ包丁で切らなくてOKです。今回は絹ごし豆腐で作りましたが豆腐の形をしっかり残したい場合は木綿豆腐の方がいいと思います。今回ライトタイプのツナ缶を使いました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18772419 コピーしました！ もりみう @cook_40058917 2010/12/02 11:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ もやし 豆腐 似たレシピ その他のレシピ レンチン3分！寝る前の痩せドリンク ハムとチーズのお惣菜パン 納豆とらっきょうの梅和え🧡 圧力鍋でガリバタチキンウィング 人参の美容サラダ 旬の美味しさ♪カリフラワーのポタージュ ☆離乳食中期〜じゃが豆腐おやき☆ 歯ごたえ抜群！軟骨入り鶏つくねの照り焼き クリスマスに♪ブロッコリ・ツリー 鮭茶漬け 簡単過ぎる本格炊き込みご飯 サクッとジューシーからあげ♪ 肌荒れ知らず♡アボカド美容ドリンク♡ タマネギ＆ツナ【サラダ】基本形♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18772419
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