ピーマンとツナとコーンのカレー粉炒め

あちょ子さん
あちょ子さん @cook_40194398

何か一品たりないときやお弁当のおかずにどうぞ。ツナの油でいためちゃおう!
このレシピの生い立ち
お弁当の一品にかんがえました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ピーマン 中5~6ヶ
  2. ツナ 1缶
  3. コーン 大2
  4. カレー粉 小1/2
  5. 塩コショウ 少々
  6. しょうゆ ちょこっと

作り方

  1. 1

    ピーマンは、千切りにする。

  2. 2

    フライパンにツナ缶の油を全部入れ、ピーマンを入れ炒める。しぱらくすると水分が減ってくるのでツナを入れ炒める。

  3. 3

    コーンを入れて炒めて塩コショウをして味ととのえ、カレー粉を入れ,しょうゆをちょこっと入れて、できあがり~。

コツ・ポイント

ツナは、オイルタイプのものじゃなくてもOKです。
うちでは、ふたをおしつけるようにしてフライパンの上で油をきっています。
ツナの油でピーマンを炒めるようにして、上手く水分を飛ばすようにしてください。
子供は冷めた方が好きみたい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

あちょ子さん
あちょ子さん @cook_40194398
に公開
簡単おいしいレシピをめざしてま~す。
もっと読む

似たレシピ