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魔女のセロリスープ
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魔女のセロリスープ-レシピのメイン写真

魔女のセロリスープ

まゆバル♡
まゆバル♡ @cook_40050946

セロリたっぷりのトマトスープ。ベースはノンオイルなのでダイエットにも!
このレシピの生い立ち
ベーコンもじゃがも無いからミネストローネとは呼び難い。トマトもセロリも濃すぎて、まるで魔女が作るような血のスープ?!みたいな色だったのでこの名前に(笑)

セロリたっぷりのトマトスープ。ベースはノンオイルなのでダイエットにも!
このレシピの生い立ち
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まゆバル♡
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セロリたっぷりのトマトスープ。ベースはノンオイルなのでダイエットにも!
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ベーコンもじゃがも無いからミネストローネとは呼び難い。トマトもセロリも濃すぎて、まるで魔女が作るような血のスープ?!みたいな色だったのでこの名前に(笑)

セロリたっぷりのトマトスープ。ベースはノンオイルなのでダイエットにも!
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材料

作りやすい分量
  • セロリの葉 数株分
  • トマト缶 1缶
  • 玉ねぎ 1こ
  • にんにく 1かけ
  • コンソメキューブ 2〜3こ
  • 塩胡椒 少々
  • ・・・・・・・・・・・
  • お好みで
  • ・オリーブオイル 少々
  • ・とろけるチーズ 少々
  • ・粉チーズ 少々
  • ・粗挽き黒胡椒 数ガリガリ
  • など♪
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作り方

  1. 1

    セロリと玉ねぎは食べやすく刻みます。にんにくは微塵orすりおろしお好みで。

  2. 2

    鍋に1とひたひたのお水、コンソメを投入、火にかけます〜

  3. 3

    沸騰したらトマト缶を入れ、潰しながら煮込む〜カットトマト缶ならここが楽ちん。

  4. 4

    セロリが好みの柔らかさになったら、塩胡椒で味をととのえ完成。

  5. 5

    子供用にはチーズをかけています。酸味がとれてまろやかになります。

コツ・ポイント

セロリかなり多めです。かなり香りますので苦手な方はつくるのを止めるか(笑)セロリ減らして玉ねぎ多めでも。もちろん茎セロリでもうましす。

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まゆバル♡
まゆバル♡ @cook_40050946
2011/01/07 00:40に公開
ズボラが大好き、おつまみ多め。
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このレシピのキーワード

スープ セロリ トマト缶 にんにく チーズ 玉ねぎ

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