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かぼちゃのサラダ
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かぼちゃのサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃのサラダ

 おがめ
おがめ @cook_40109237

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材料

4人分
  • かぼちゃ 半分
  • 玉ねぎ 半分
  • きゅうり 1本
  • ハム 4枚
  • ☆マヨネーズ 大3~4
  • ☆塩・コショウ 各少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口サイズに切って、皿に並べる。ラップに包みレンジで3分加熱する。さらに上下を返し2分ほど加熱しやわらかくする

  2. 2

    きゅうり、玉ねぎは薄切りにし、塩を少し降り、5分ほどおいてしんなりしたら軽くもみ、水気を絞る

  3. 3

    1をフォークで粗くくずしボールにいれ☆を加えてあえる

  4. 4

    3に切ったハムと2を加え、ざっくりとまぜる

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 おがめ
おがめ @cook_40109237
2011/01/05 06:24に公開
簡単、安く、おいしくがモットーです☆
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ キュウリ ハム 玉ねぎ

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