★鶏もも肉ソテーベジタブルソース★

簡単にゴージャスなdinnerはいかが?
このレシピの生い立ち
家にあったものでちょっとリッチな気分を味わいたくて…
ポイントは赤ワインとマスタード!!
★鶏もも肉ソテーベジタブルソース★
簡単にゴージャスなdinnerはいかが?
このレシピの生い立ち
家にあったものでちょっとリッチな気分を味わいたくて…
ポイントは赤ワインとマスタード!!
作り方
- 1
玉ねぎ,ピーマンはあらみじんに,しめじは食べやすい大きさに分けます。トマトも湯むきしてあらみじんにします。
- 2
もも肉は厚いところを均一にし,両面に塩・こしょうをしっかり振ります。皮じゃない面にマスタードを薄く塗りま-す。
- 3
フライパンにオリーブオイルをひき,包丁でたたいたにんにくを入れて弱火で香りを出します。香りが出たらにんにくを出してね
- 4
お肉を焼きま-す!皮から強火で焼いて,イイ色がついたらひっくり返して中火にします。
- 5
赤ワインを半分入れて火が通るまで蒸し焼きに。イイ香り~♪
- 6
お肉が焼けたらいったん皿に出しま-す。次はソース作り!フライパンをキッチンペーパーで軽く拭きます。
- 7
オリーブオイルを少し足して玉ねぎを弱火で炒めていきます。
- 8
玉ねぎが透明になってきたらピーマン,しめじを入れて炒めます。
- 9
だいたい油が回ったらトマト投入ッ!ここは中火で。
- 10
残り半分の赤ワインを入れ,水分が軽く飛ぶくらい煮詰めます。塩・こしょうで味を整えたらソースの完成ッ!
- 11
皿にソースを敷き,お肉をのせたら出来上がりです☆今回はサニーレタスを添えてみました!
コツ・ポイント
気を張らずに作ってくださいね-♪
赤ワインの色が気になる…という方は白でもOK!
白の方がさっぱりできると思います★
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