ノンオイル☆米ぬか寒天おからクッキー

ノンオイル☆米ぬか寒天おからクッキー-レシピのメイン写真

ノンオイル☆米ぬか寒天おからクッキー

ＲＹＯ☆ＮＡＯママ @cook_40045428

ポリ袋で混ぜて焼くだけの簡単デトックス＆ダイエットクッキーです。
ノンオイル、ノンエッグ、ノンミルク。
このレシピの生い立ち
ひどい便秘症の自分のために…
袋で混ぜて焼くだけ。
ザクザク美味しいです(‾∀‾)
ハマってます〜

ポリ袋で混ぜて焼くだけの簡単デトックス＆ダイエットクッキーです。
ノンオイル、ノンエッグ、ノンミルク。
このレシピの生い立ち
ひどい便秘症の自分のために…
袋で混ぜて焼くだけ。
ザクザク美味しいです(‾∀‾)
ハマってます〜

もっと読む

ノンオイル☆米ぬか寒天おからクッキー

ＲＹＯ☆ＮＡＯママ @cook_40045428

ポリ袋で混ぜて焼くだけの簡単デトックス＆ダイエットクッキーです。
ノンオイル、ノンエッグ、ノンミルク。
このレシピの生い立ち
ひどい便秘症の自分のために…
袋で混ぜて焼くだけ。
ザクザク美味しいです(‾∀‾)
ハマってます〜

ポリ袋で混ぜて焼くだけの簡単デトックス＆ダイエットクッキーです。
ノンオイル、ノンエッグ、ノンミルク。
このレシピの生い立ち
ひどい便秘症の自分のために…
袋で混ぜて焼くだけ。
ザクザク美味しいです(‾∀‾)
ハマってます〜

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

オートミール１カップ
米ぬか１／２カップ
ブランフレーク１／２カップ
おからパウダー大１
寒天パウダー大１
ハチミツ又はオリゴ糖大３
レーズン大１
豆乳大３〜

レシピを保存

作り方

1

ポリ袋に豆乳とハチミツ以外を入れて振って混ぜる。
2

豆乳とハチミツを加え、袋の上からモミモミ〜
まとまる程度に。
3

オーブンシートにドカっと載せて、ラップをかぶせ、手で５ミリ位の厚さに伸ばす。
4

ラップの上からナイフの背で切れ目を軽く入れて、180度のオーブンで20分くらい焼く。
5

冷めるまでそのままオーブン内に放置。
出来上がり☆

コツ・ポイント

緩くなりすぎたら、オートミールなどを足して調整してね。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ＲＹＯ☆ＮＡＯママ @cook_40045428

2011/01/14 11:51に公開

卵や牛乳アレルギーっ子のために、安心安全＆手抜き料理してます♪地元秋田の食材を使った料理も心がけています≧∇≦よろしくお願いします！

もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー豆乳オートミールおからパウダーはちみつレーズンかんてん米ぬか

似たレシピ

その他のレシピ