洗い物なし!簡単!鮭の野菜蒸し

kunkikiy
kunkikiy @cook_40179681

野菜を切ってレンジでチン♪するだけ・・・
簡単すぎてごめんなさい(>_<)
このレシピの生い立ち
母から教わりました。

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材料

1人分
  1. 1枚
  2. キャベツ 適宜
  3. 人参 適宜
  4. ピーマン 適宜
  5. 玉葱 適宜
  6. (調味料)
  7. 塩・胡椒 適宜
  8. マヨネーズ 適宜
  9. とろけるチーズ 適宜

作り方

  1. 1

    野菜を千切りにする。
    キャベツは、太めの千切りで!!
    お皿に盛る。

  2. 2

    鮭に塩・胡椒して野菜の上に乗っける。
    マヨネーズをかける。

  3. 3

    とろけるタイプのチーズも乗せる。

  4. 4

    ふんわりラップをかけて、4~5分くらいレンジでチン♪

    食べる時に混ぜてね。

コツ・ポイント

残り野菜で適当に!

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レシピ作者

kunkikiy
kunkikiy @cook_40179681
に公開
健康オタクです。色んな健康法から今は1日2食をやっています。「まごはやさしい」をなるべく食べるようにしてます。ご飯は玄米です。スポーツジムにもはまってます♪ いつも感謝の心と笑顔を絶やさず、面白いことが大好きな私です(*゚∀゚)ゞ
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