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簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ
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簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ

しょんず
しょんず @cook_40134073

甘いさつま芋もスパイシーな味付けをすることで、おかずサラダに大変身します!
我が家ではおつまみにも出します~。
このレシピの生い立ち
急な来客で冷蔵庫にサツマイモしかないけど、
何か酒の肴になるようなものを作りたい…。
という時に、苦肉の策で作ったスパイシーサラダが
好評で、今では我が家の定番メニューになってます♪

甘いさつま芋もスパイシーな味付けをすることで、おかずサラダに大変身します!
我が家ではおつまみにも出します~。
このレシピの生い立ち
急な来客で冷蔵庫にサツマイモしかないけど、
何か酒の肴になるようなものを作りたい…。
という時に、苦肉の策で作ったスパイシーサラダが
好評で、今では我が家の定番メニューになってます♪

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簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ

しょんず
しょんず @cook_40134073

甘いさつま芋もスパイシーな味付けをすることで、おかずサラダに大変身します!
我が家ではおつまみにも出します~。
このレシピの生い立ち
急な来客で冷蔵庫にサツマイモしかないけど、
何か酒の肴になるようなものを作りたい…。
という時に、苦肉の策で作ったスパイシーサラダが
好評で、今では我が家の定番メニューになってます♪

甘いさつま芋もスパイシーな味付けをすることで、おかずサラダに大変身します!
我が家ではおつまみにも出します~。
このレシピの生い立ち
急な来客で冷蔵庫にサツマイモしかないけど、
何か酒の肴になるようなものを作りたい…。
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材料

4人分
  • さつま芋 1本
  • ◆塩・こしょう 適量
  • ◆マヨネーズ 適量
  • ◆にんにく(チューブ) 適量
  • ひき肉(合い挽き) 150~200g
  • ◎塩・こしょう 適量
  • ◎チリパウダー 適量
  • パセリ・ハーブ等(彩り用) 適量
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作り方

  1. 1

    さつま芋はサイコロ状に切り、水にくぐらせて耐熱皿に乗せラップをする。
    (ビニール袋に入れる、でも可)

    • 簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ作り方1写真
  2. 2

    さつま芋をほくほくになるまでレンジでチン!
    (500w位でゆっくり加熱した方がさつま芋の甘味が引き出されます)

  3. 3

    さつま芋が熱いうちに!
    塩・こしょうして、◆の調味料(マヨネーズとにんにく)を入れて混ぜ混ぜ。

    • 簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにひき肉を入れ、◎の調味料、塩コショウ(お好みですが強めがいいかも)とチリパウダーを加え、炒めます。

    • 簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ作り方4写真
  5. 5

    器にさつまいもを盛り、上からひき肉をふんわりとかけて、彩り用の青い葉っぱを飾ってできあがり♪

    • 簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ作り方5写真
  6. 6

    私が使ってるチリパウダー(¥160)
    メキシカン料理には勿論、何でも本格おかずに変身させる魔法の粉!常備お勧めです♪

    • 簡単☆さつまいものスパイシーおかずサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

さつま芋に入れるマヨネーズの量はさつま芋の水分量でも変わるので、お好みでお願いしま~す!

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しょんず
しょんず @cook_40134073
2009/06/16 23:26に公開
岩手に嫁に来て4年目です♪料理はとにかく簡単に!お手軽で美味しい料理を常に求めていま~す。スパイシーな料理も大好き♪ あとビールに合うものも(^^)小さい子供もいるので、お子様向け料理もよく作ります~。
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このレシピのキーワード

サラダ ひき肉 さつま芋 にんにく ハーブ チリ 合い挽き

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