15分で♪きゅうりと卵の麩チャンプルー

アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

麩がふわふわもちもち♪調味料は麺つゆのみ!ごま油の風味が香る本格沖縄のチャンプルーです♡ボリュームも満点!
このレシピの生い立ち
沖縄で購入した車麩。パッケージに書いてあったレシピを好みにアレンジしました♪ふわもち食感の車麩がとっても美味しいおかずです!
レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

15分で♪きゅうりと卵の麩チャンプルー

麩がふわふわもちもち♪調味料は麺つゆのみ!ごま油の風味が香る本格沖縄のチャンプルーです♡ボリュームも満点!
このレシピの生い立ち
沖縄で購入した車麩。パッケージに書いてあったレシピを好みにアレンジしました♪ふわもち食感の車麩がとっても美味しいおかずです!
レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 車麩(乾燥) 70g
  2. キュウリ 300g
  3. A卵 2個
  4. A麺つゆ 50㏄
  5. A水 100㏄
  6. ごま 大さじ3
  7. 少々
  8. かつお節 トッピング用
  9. 糸唐辛子 トッピング用

作り方

  1. 1

    車麩はたっぷりの水につけて戻す。柔らかくなったら水気をしっかりしぼる。

  2. 2

    ボウルにAを入れてよく混ぜ、しぼった車麩をしっかり漬ける。

  3. 3

    キュウリは一口サイズに切る。フライパンにごま油を熱し、キュウリを焼く。塩を軽くふる。

  4. 4

    キュウリに焼き目がついたらフライパンの端に寄せ、漬けておいた車麩を液ごと全部入れる。

  5. 5

    裏面に焼き目がついたら裏返してさらに焼く。

  6. 6

    お皿に盛り付けてかつお節と糸唐辛子をトッピングしたら完成!

コツ・ポイント

★きゅうりの代わりに冬瓜でも美味しいです♪
★車麩は焼き目がつくくらいまで焼きます。
★麺つゆは「創味つゆ」を使用しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
アンナinドイツ
に公開
元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです!家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー!作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中!アメーバブログ:http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ:annaskuecheindeutschland資格:調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター
もっと読む

似たレシピ