トマトとそら豆の夏サラダ

attann
attann @cook_40058085

夏らしい一品。
でも真夏になるとそら豆はありません!?
是非初夏の6月に食べてみて下さい。
色合いもさわやかです♪
このレシピの生い立ち
そら豆が好きなので、サラダなどいろいろ使っているうちの1つです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. トマト 中 2個
  2. そら豆 3房分くらい
  3. たこ 小さめの足 1,2本
  4. ツナ缶 1/2缶
  5. 種抜き黒オリーブ 大さじ 3
  6. たまねぎ 1/4個分
  7. オリーブオイル 大さじ 3
  8. ワインビネガー 大さじ 1半
  9. 塩こしょう お好み
  10. ディル 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。そら豆は茹でる。たまねぎはさらした後、手、またはペーパーでよく絞っておく。

  2. 2

    トマトは櫛形に切り、更に半分にする。たこはひとくち大の乱切り。

  3. 3

    ボールに、1、2を入れツナとオリーブも加える。

  4. 4

    オリーブオイル、ビネガー、塩こしょうをして器に盛る。
    最後にディルを振りかける

コツ・ポイント

簡単です。
色合いを楽しんで♪

玉ねぎのみじん切り多ければ少なめで。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

attann
attann @cook_40058085
に公開
この頃はすっかり手抜きになっていますー
もっと読む

似たレシピ