そら豆のマリネ

クッキングパパレシピ
クッキングパパレシピ @cook_40068910

【第83巻・第803話】そら豆の香ばしさとシャキシャキ玉ねぎが絶妙なマリネです。
このレシピの生い立ち
【毎週水曜日更新】
クッキングパパ×クックパッド共同企画
クッキングパパ荒岩流レシピに挑戦!

そら豆のマリネ

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材料

2人分
  1. そら豆 7~10さや
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. トマト 大1/2個
  4. ロースハム 5~6枚
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. ☆白ワインビネガー 大さじ1
  7. ☆塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    そら豆は薄皮をむき、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、トマトは種を取って5㎜の角切りにする。ロースハムは4等分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1(分量外)を入れ、中火でそら豆を炒め、火が通ったらバットなどにあげ、冷ます。

  3. 3

    ☆の材料をボウルに入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    1の玉ねぎの水をしっかり切り、ロースハム、トマト、そら豆を器に盛る。3のドレッシングを回しかけて出来上がり。

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