皮付き丸のまま蒸したポテト、千切り塩もみ胡瓜軽く絞る、人参丸のまま軽くボイル➡なにかのついでに処理して、冷凍しておく。

ある程度具材料が、集ったら絞ったりつぶしたりする。➡皮付きポテトならば解凍途中で皮がズルーと剥ける➡貴女風味で処理する

出来たかな。☺全て冷凍を解凍するので、水分が沢山出ます。ギュウーと絞るよ、ギュウーと絞るよ。