CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
フライパン一つで！スパム丼☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
フライパン一つで！スパム丼☆-レシピのメイン写真

フライパン一つで！スパム丼☆

ハチさん
ハチさん @cook_40041641

面倒なお片づけなし！フライパン一つで美味しいスパム丼が完成！沖縄の友達にアイデアをもらって栄養満点です。
このレシピの生い立ち
沖縄のお友達に、スパムと卵って相性いいんだよ～と教えてもらって、季節の野菜とコラボしてみました。

面倒なお片づけなし！フライパン一つで美味しいスパム丼が完成！沖縄の友達にアイデアをもらって栄養満点です。
このレシピの生い立ち
沖縄のお友達に、スパムと卵って相性いいんだよ～と教えてもらって、季節の野菜とコラボしてみました。

もっと読む

フライパン一つで！スパム丼☆

ハチさん
ハチさん @cook_40041641

面倒なお片づけなし！フライパン一つで美味しいスパム丼が完成！沖縄の友達にアイデアをもらって栄養満点です。
このレシピの生い立ち
沖縄のお友達に、スパムと卵って相性いいんだよ～と教えてもらって、季節の野菜とコラボしてみました。

面倒なお片づけなし！フライパン一つで美味しいスパム丼が完成！沖縄の友達にアイデアをもらって栄養満点です。
このレシピの生い立ち
沖縄のお友達に、スパムと卵って相性いいんだよ～と教えてもらって、季節の野菜とコラボしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２
  • ごはん 2杯
  • たまご 3個
  • ズッキーニ 1本
  • スパム 1/2缶
  • にんにく 1/2かけ
  • オリーブ油 大２
  • ケチャップ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    炊いたご飯を用意しておく。

  2. 2

    卵を溶いて塩コショウ少々を混ぜ、フライパンにオリーブ油をひいてスクランブルエッグを作りお皿に取り出す。

  3. 3

    そのままにんにくを入れてオリーブ油で香りを出し、輪切りにしたズッキーニを広げて塩コショウし焦げ目が軽くつくように炒める。

    • フライパン一つで！スパム丼☆作り方3写真
  4. 4

    続いて好みの大きさに切ったスパムを広げて軽く焦げ目がつくまで炒める。

  5. 5

    丼にごはん→ズッキーニ→卵→スパムの順にのせ、ケチャップ・マヨネーズをかけて完成！

コツ・ポイント

スクランブルエッグに砂糖を大１入れて甘くしても美味しいです！他にも夏野菜（ゴーヤやナスでも美味しくいただけます。）

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ハチさんさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ハチさん
ハチさん @cook_40041641
2013/08/02 00:26に公開
新米主婦ハチのお料理レシピ♪義両親が自宅で作った野菜を使った、旬のレシピを続々掲載していきます！！
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 スパム ズッキーニ にんにく 卵 ご飯 ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 子供でも作れる！ハロウィン🎃型抜きクッキー🍪
  2. 俺流！和風フィッシュヘッドカレー
  3. 鶏むね肉となすのオイスター炒め★動画あり★
  4. 三つ葉が主役!? れんこんの梅じょうゆ炒め
  5. パンプキンチーズケーキ
  1. 簡単ランチ♪ふわとろ卵丼
  2. 大量消費　大葉のジェノベーゼソース
  3. 炊飯器でおはぎ・ぼたもちお彼岸に
  4. 簡単！余った餃子のタネでスープ♪
  5. とうがん☆皮☆のきんぴら
  6. Umm Ali (egyptian dessert)
  7. Cindys Summer Slow Cooker Pot Roast
  8. Dragon Fruit Juice
  9. Chris's Veggie Fettuccini Alfredo
  10. Banana "Ice Cream"
  1. 豆腐ステーキのニラしめじあんかけ
  2. ＊まろやかキムチポテトサラダ
  3. *鶏レバーの照り焼き*
  4. きゅうりのピリ辛炒め☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18783032
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close