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きゅうりと大根のシーチキンサラダ
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きゅうりと大根のシーチキンサラダ-レシピのメイン写真

きゅうりと大根のシーチキンサラダ

yk518a
yk518a @cook_40191935

忙しい朝だけど、野菜をしっかり食べています。

このレシピの生い立ち
シーチキン・マヨネーズ・醤油の定番ソースを使いました。 寝苦しかったので良く冷やすと食欲がわきました。

忙しい朝だけど、野菜をしっかり食べています。

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シーチキン・マヨネーズ・醤油の定番ソースを使いました。 寝苦しかったので良く冷やすと食欲がわきました。

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きゅうりと大根のシーチキンサラダ

yk518a
yk518a @cook_40191935

忙しい朝だけど、野菜をしっかり食べています。

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シーチキン・マヨネーズ・醤油の定番ソースを使いました。 寝苦しかったので良く冷やすと食欲がわきました。

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シーチキン・マヨネーズ・醤油の定番ソースを使いました。 寝苦しかったので良く冷やすと食欲がわきました。

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材料

2人分
  • きゅうり 2本
  • 大根 5cm
  • ミニトマト 6個
  • 大葉(千切り) 3枚
  • 塩 小匙1
  • シーチキン缶 1缶
  • マヨネーズ 大匙2
  • 醤油 大匙1
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作り方

  1. 1

    きゅうりを細切りにして塩でもむ、大根も細切りにして水にさらしておく、大葉は千切りにします。

  2. 2

    きゅうり・大根をよく絞り、混ぜ合わせます。

  3. 3

    シーチキン・マヨネーズ・醤油入れて良く混ぜ合わせます。

  4. 4

    トマト・大葉を盛って完成です。

コツ・ポイント

きゅうり・大根を良く絞ってください。
冷蔵庫で良く冷やして下さい。

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yk518a
yk518a @cook_40191935
2013/07/20 04:03に公開
健康の為に頑張って自炊中です。 クックパッドはとっても参考になります。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大根 大葉 キュウリ ミニトマト

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