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油揚げの挽肉巻き
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油揚げの挽肉巻き-レシピのメイン写真

油揚げの挽肉巻き

Bluebird
Bluebird @cook_40021137

とっても安上がりな一品^^ なおかつ、残った野菜のちまちました量で作れちゃいます 
(*≧m≦*)ププッ

このレシピの生い立ち
お給料日前の一品 ^^;

とっても安上がりな一品^^ なおかつ、残った野菜のちまちました量で作れちゃいます 
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油揚げの挽肉巻き

Bluebird
Bluebird @cook_40021137

とっても安上がりな一品^^ なおかつ、残った野菜のちまちました量で作れちゃいます 
(*≧m≦*)ププッ

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材料

2~3人分
  1. 油揚げ 2枚
  2. 鶏挽肉 200g
  3. 人参 2~3cm
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 筍 少々
  6. ネギ 少々
  7. 醤油 小匙2
  8. 酒 大匙1~2
  9. みりん 小匙2
  10. 片栗粉 大匙1
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作り方

  1. 1

    油揚げは3辺を切る。
    短い方2と長い方1。
    野菜はすべてみじん切り。

    • 油揚げの挽肉巻き作り方1写真
  2. 2

    3辺切ったものを開く。
    破かないように注意してね!開くと正方形になります。

    • 油揚げの挽肉巻き作り方2写真
  3. 3

    ボウルにみじん切りした野菜、挽肉、醤油、みりん、酒、片栗粉を入れ、粘りが出るまで混ぜ、油揚げに乗せる。

    • 油揚げの挽肉巻き作り方3写真
  4. 4

    ③を海苔巻きのように巻きラップをする。
    ラップをする時は
    キャンディ包みで。両端は輪ゴムで留めなくてもOKです。

    • 油揚げの挽肉巻き作り方4写真
  5. 5

    蒸気のあがった蒸し器で20分蒸す。
    蒸しあがったら取り出し、ラップをしたまま10分ほど置く。

  6. 6

    ラップをはずしお好みの厚さに切る。お皿に盛り付け、からし醤油又はポン酢で食べる。

    • 油揚げの挽肉巻き作り方6写真

コツ・ポイント

お野菜は何でもいいです。 挽肉200gに対して野菜は100gを目安に。
エビを入れると豪華になりますよ!

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Bluebird
Bluebird @cook_40021137
2012/05/04 14:42に公開

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