卵を溶きほぐして常温にしておく。

大きめの耐熱容器に☆を入れてレンジ（700ｗ）3分くらい、沸騰するまで加熱する。

2.に薄力粉を入れ、へらで混ぜる。
レンジ（700ｗ）1分くらい、パチパチというくらい加熱する。

1.の卵を少しずつ入れよく混ぜる。すくって、ゆっくり落ちるくらいの固さになったら入れるのをやめる。

4.をスプーンか絞り袋に入れて直径３㎝に9こ絞り出す。

オーブン190℃で25分焼く。焼き上がってもそのまま10分おく。

冷ましたシュー皮の横に切り込みを入れ、アイスをたっぷりはさむ。

チョコペンで好きなおばけなどお絵かきする。