サバのみぞれ煮 魚好きのお父さんへ♥ あいみやん @cook_40049826 さっぱり簡単美味♪このレシピの生い立ちキレイな鯖が手に入ったので♪ もっと読む さっぱり簡単美味♪このレシピの生い立ちキレイな鯖が手に入ったので♪ もっと読む サバのみぞれ煮 魚好きのお父さんへ♥ あいみやん @cook_40049826 さっぱり簡単美味♪このレシピの生い立ちキレイな鯖が手に入ったので♪ もっと読む さっぱり簡単美味♪このレシピの生い立ちキレイな鯖が手に入ったので♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２~３人分 サバ １尾 大根 5cmくらい そうめんつゆ １カップ ネギ 適宜 糸とうがらし 適宜 小麦粉 １/4カップ 油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバを3枚におろし、骨を取り除いて、塩（分量外）をまぶして数分置いておき、出てきた水分をふき取っておく。 2 下ごしらえしたサバに小麦粉をつけて、多めの油をいれたフライパンでムニエルにする。 3 熱々のサバをそうめんつゆ（濃い目）を入れた器に入れ、すりおろした大根をのせて、ネギと糸とうがらしを飾って出来上がり♪ 4 コツ・ポイント 魚の臭みをとっておくと美味しいです(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ) サバをおろすのは面倒なので、お店でやってもらいましょう♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18786785 コピーしました！ あいみやん @cook_40049826 2009/06/19 12:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２歳の娘の育児真っ最中 簡単で美味しいものを作るべく日々研究中素材の味をそのものの味をひきだすヘルシー料理を一番大切にしています本格料理もいつかは！ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ねぎ サバ 大根 小麦粉 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 鯖缶としらたきの柚子胡椒風味 超簡単！豚肉とキャベツで豚肉焼き肉丼 豚肉のチャーシュー風煮込み 【ジェノベーゼポテト】 鶏胸肉とごぼうの甘酢炒め 簡単なのに激うま！アボカドタコライス やけど注意♡冬瓜た～っぷりのスープ 激旨★キュウリのわさび漬け 一番美味しい糸こんにゃくの食べ方！ にんにくの芽で☆ やみつき！浅漬け ブルーベリージャムde食パン♡ ナスの南蛮漬け♪ クリスマスにピカチュウサンタのオムライス あさりのチャウダー、サフラン風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18786785
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