CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナ缶と夏野菜和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナ缶と夏野菜和え-レシピのメイン写真

ツナ缶と夏野菜和え

☆☆Sakko☆☆
☆☆Sakko☆☆ @cook_40156718

ツナ缶一つで調味料いらず!
とっても簡単です♬
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさん収穫できたので、
野菜を手軽にたくさん摂れるレシピを探して☆
味の整ってあるツナ缶だと思いつきました!

ツナ缶一つで調味料いらず!
とっても簡単です♬
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさん収穫できたので、
野菜を手軽にたくさん摂れるレシピを探して☆
味の整ってあるツナ缶だと思いつきました!

もっと読む

ツナ缶と夏野菜和え

☆☆Sakko☆☆
☆☆Sakko☆☆ @cook_40156718

ツナ缶一つで調味料いらず!
とっても簡単です♬
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさん収穫できたので、
野菜を手軽にたくさん摂れるレシピを探して☆
味の整ってあるツナ缶だと思いつきました!

ツナ缶一つで調味料いらず!
とっても簡単です♬
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさん収穫できたので、
野菜を手軽にたくさん摂れるレシピを探して☆
味の整ってあるツナ缶だと思いつきました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ツナ缶 70g
  • きゅうり 半量
  • もやし 1/2袋
  • ピーマン 1個
  • ミニトマト 4個
  • 塩揉み用の塩 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりをひとくちのスライスにカットし、ボールに入れ塩を全体に振りかけて塩揉みしておきます(10分くらいおいておく)

  2. 2

    もやしと千切りにしたピーマンを湯通ししてザルにあけておきます

  3. 3

    ミニトマトをカットしておきます

  4. 4

    1のきゅうりを水洗いして水気を切り、2番の野菜を1に混ぜ、ツナ缶をほぐしながら汁ごとすべていれる

    • ツナ缶と夏野菜和え作り方4写真
  5. 5

    混ぜ合わせて全体が混ざったらミニトマトを入れて軽く混ぜ皿に盛り付ける

    • ツナ缶と夏野菜和え作り方5写真

コツ・ポイント

いろんなお野菜を使ってアレンジしてみてくださいね〜☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆☆Sakko☆☆
☆☆Sakko☆☆ @cook_40156718
2018/08/04 00:07に公開
田舎育ちおばあちゃんの味で育ちました。お菓子作りも趣味の域ですが簡単な物はチャレンジしてみたいです☆
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ もやし キュウリ ピーマン ミニトマト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冷奴の簡単アレンジ (豚肉)
  2. 簡単♡フライパンでおこげビビンバ♡
  3. 鰆のムニエル
  4. 炊飯器におまかせ⭐️絶品とうもろこしごはん
  5. ちくわと春キャベツのキムチ炒め
  1. 豚ロース薄切り肉のミルフィーユ☆とんかつ
  2. さば缶(水煮缶)と厚揚げの簡単味噌煮込み
  3. NYのB級グルメ!チキンオーバーライス♪
  4. 無限に食べれるレンジ蒸しキャベツ
  5. レンジで簡単!じゃがいもと春雨のそぼろ煮
  6. Instant Pot Spaghetti
  7. Mike's Mexican Sick Day Soup
  8. Brad's lamb chops w/ vodka, tomato, basil, cream sauce
  9. Kontaksu (pork) Ramen with eggs hot chili oil and spinach
  10. Pork&Red Wine Casserole slow Cooker
  1. 鮭のマリネ 南蛮漬け
  2. おうちで作る!バターチキンカレー
  3. 万能ダレ~梅ダレ
  4. ドライカレー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18787699
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close