レンコン+チーズ お弁当のおかず

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

スライスチーズを余熱でからめる・・・のレンコンバージョンです。

このレシピの生い立ち
お弁当用のレンコンのおかずを考えて。

レンコン+チーズ お弁当のおかず

スライスチーズを余熱でからめる・・・のレンコンバージョンです。

このレシピの生い立ち
お弁当用のレンコンのおかずを考えて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. レンコン 正味180g
  2. オリーブオイル 小さじ半分
  3. 塩、コショウ 少々
  4. スライスチーズ(普通タイプ) 1枚

作り方

  1. 1

    レンコンは縦の食べやすい長さの細切りにし、水にさらしてアク抜きをし、水気を切っておきます。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンにオリーブオイルを入れて熱し、レンコンを入れて炒めます。

  3. 3

    レンコンが透き通って火が通ったら、塩コショウで味つけをします。

  4. 4

    火をとめスライスチーズをちぎって加え、余熱でレンコンにからませます。

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

    じゃがアスパラ+チーズ
    レシピID:19163163

    じゃがいもとアスパラとハムを炒めてスライスチーズをからめました。

  10. 10

    ちくわ+チーズ
    レシピID:18819164

    ちくわを炒めてスライスチーズをからめました。

  11. 11

    ポトフにんじん+チーズ
    レシピID:18776804

    ポトフのにんじんにスライスチーズをからめました。

  12. 12

    バターブロッコリ+チーズ
    レシピID:18836539

    ブロッコリにスライスチーズをからめました。

  13. 13

    バターアスパラ+チーズ
    レシピID:18722875

    アスパラにスライスチーズをからめました。

  14. 14

    スナップエンドウ+チーズ
    レシピID:18782034

    スナップエンドウにスライスチーズをからめました。

  15. 15

    バターかぼちゃ+チーズ
    レシピID:18687228

    かぼちゃにスライスチーズをからめました。

  16. 16

    ササミマヨチーズ炒め
    レシピID:18724418

    マヨネーズを塗って炒めたササミにスライスチーズをからめました。

  17. 17

    トマト煮+チーズ
    レシピID:18688064

    トマト煮込み(レシピID:18688797)にスライスチーズをからめました。

コツ・ポイント

レンコンは縦切りの方が食感が良いです。
スライスチーズはとろけるタイプより普通タイプの方が冷めてもおいしいので、お弁当用には普通タイプを使います。
すぐ食べる時はピザ用チーズでも。
チーズの塩気があるので(3)で味つけする時の塩味に注意。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356
に公開
我が家は3人家族なのでレシピの分量はほとんどが3人分です。時々レシピの見直しして変更があります。
もっと読む

似たレシピ