なすのピリ辛ドレッシングサラダ

レンバス
レンバス @cook_40017626

なすがドレッシング代わり!美味しいオリーブオイルで揚げ焼きしピリッと辛味をきかせました!たっぷり野菜といっしょにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
900g入りのシエロエクストラバージンオリーブオイルを購入したので、たっぷり使える揚げ物が良いかなと思い、我が家はなすが大好きなので作ってみました。

なすのピリ辛ドレッシングサラダ

なすがドレッシング代わり!美味しいオリーブオイルで揚げ焼きしピリッと辛味をきかせました!たっぷり野菜といっしょにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
900g入りのシエロエクストラバージンオリーブオイルを購入したので、たっぷり使える揚げ物が良いかなと思い、我が家はなすが大好きなので作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. なす 5本
  2. シエロエクストラバージンオリーブオイル 適量
  3. ●しょうゆ 大さじ1
  4. ●酢 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●豆板醤 小さじ1(お好みの量)
  7. にんにくのすりおろし 少々
  8. ●塩 少々
  9. ●コショウ 少々
  10. レタス 2~3枚
  11. 貝割れ大根 1束
  12. レッドオニオン(または玉ねぎ 大1/4個
  13. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ●印のしょうゆ、酢、みりん、豆板醤、にんにくのすりおろし、塩、コショウを混ぜておきます。

  2. 2

    なすはヘタを取って、縦に数か所皮をむき、1㎝幅の輪切りにします。

  3. 3

    フライパンにシエロエクストラバージンオイルを深さ1~2㎝ほど入れて中火で熱し、なすを揚げ焼きします。

  4. 4

    油をよく切ったなすを熱いうちに1の調味液で和えておきます。

  5. 5

    レタスは洗って水気を切り一口大にちぎり、貝割れは根をカットして洗い水気を切ります。レッドオニオンは薄くスライスします。

  6. 6

    サラダを器に盛り、4のなすを調味液ごとかけ、ごまをふります。★お豆腐やそうめんなどにかけても美味しいですよ!

コツ・ポイント

★なすはよく揚げた方がとろりとして美味しいのでおすすめです。★サラダの野菜はお好みでチョイスしてください。

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いろ~んなことに興味津々♪ ★つくれぽのお礼になかなか伺えませんがいつも感謝の気持ちでいっぱいです!いつもほんとうにありがとうです^o^丿 ★レシピは調味料や作り方など見直すことがよくありますのでもし作って頂けることがありましたらレシピを再度確認して頂くとありがたいです。
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