夏野菜!オクラの納豆サンド♪

horseland
horseland @cook_40043909

和風のフィンガーフードです!Wネバネバでオクラと納豆の相性バッチリ♪
このレシピの生い立ち
少量パックの納豆があったので思いついて作りました♬出盛りのオクラを使いました.

夏野菜!オクラの納豆サンド♪

和風のフィンガーフードです!Wネバネバでオクラと納豆の相性バッチリ♪
このレシピの生い立ち
少量パックの納豆があったので思いついて作りました♬出盛りのオクラを使いました.

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材料

オクラ6本分
  1. オクラ 6本
  2. 納豆 大さじ1
  3. 醤油 小さじ4分の1
  4. 鰹節 適宜

作り方

  1. 1

    オクラはヘタを取り2分茹でる.納豆はタレ入りならタレを使う.無い場合は醤油を混ぜておく.

  2. 2

    オクラの中央を調理ハサミで少し切り取る.切り込みだけでも大丈夫.

  3. 3

    オクラの種を1列だけ取り出す.中に①の納豆を詰める.鰹節をトッピングして出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

納豆を挟む時オクラに切り込みを入れるだけでOKです!

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horseland
horseland @cook_40043909
に公開
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。子供達や孫達に今どきの料理の話しや美味しいお店の話しを聞くのが楽しみです。神奈川県在住のシニア夫婦です。子供達はそれぞれ家庭を持ち独立。今は美味しい食事とウオーキングが楽しみです。
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