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やりいかとわかめの酢の物
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やりいかとわかめの酢の物-レシピのメイン写真

やりいかとわかめの酢の物

にゃんこの部屋
にゃんこの部屋 @cook_40110996

ボイルしたやりいかにわかめを詰めて酢の物にしました。
このレシピの生い立ち
ボイルしたやりいかは柔らかいのてよく使うのですが、わかめがバラつかず小さなやりいかに詰めると一緒にまとまり、食べやすいのでこのレシピを考えました。(個人的に詰め物料理は大好きなので・・・☺☺)

ボイルしたやりいかにわかめを詰めて酢の物にしました。
このレシピの生い立ち
ボイルしたやりいかは柔らかいのてよく使うのですが、わかめがバラつかず小さなやりいかに詰めると一緒にまとまり、食べやすいのでこのレシピを考えました。(個人的に詰め物料理は大好きなので・・・☺☺)

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やりいかとわかめの酢の物

にゃんこの部屋
にゃんこの部屋 @cook_40110996

ボイルしたやりいかにわかめを詰めて酢の物にしました。
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ボイルしたやりいかは柔らかいのてよく使うのですが、わかめがバラつかず小さなやりいかに詰めると一緒にまとまり、食べやすいのでこのレシピを考えました。(個人的に詰め物料理は大好きなので・・・☺☺)

ボイルしたやりいかにわかめを詰めて酢の物にしました。
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ボイルしたやりいかは柔らかいのてよく使うのですが、わかめがバラつかず小さなやりいかに詰めると一緒にまとまり、食べやすいのでこのレシピを考えました。(個人的に詰め物料理は大好きなので・・・☺☺)

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材料

2人分
  • わかめ(塩漬け生) 30g
  • やりいか(ボイルしたもの) 12cmのもの4杯
  • 寿司酢 大さじ2
  • しょう油 小さじ1/2
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 金すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    生わかめを水に5分程つけて塩抜きして洗い、水気をしぼって、ひと口大に切る。(塩抜きすると約倍量になります)

    • やりいかとわかめの酢の物作り方1写真
  2. 2

    寿司酢、しょう油、蜂蜜をよく混ぜあわせてわかめを入れて味をなじませる。

    • やりいかとわかめの酢の物作り方2写真
  3. 3

    やりいかは内臓と骨と目を取り、足と胴体だけにする。

    • やりいかとわかめの酢の物作り方3写真
  4. 4

    やりいかにわかめを詰めて、わかめを浸した残りのお酢にそのまま浸して冷蔵庫で冷やす。

    • やりいかとわかめの酢の物作り方4写真
  5. 5

    食べる直前に冷蔵庫から出して、やりいかを半分に切り、足とお酢も一緒に器に盛り、最後に金すりゴマをふる。

コツ・ポイント

やりいかは生のものを茹でて使ってもいいし、サイズがもっと小さなものは、わかめを詰めたあと、半分に切らずにそのままでもいいですよ。ぷっくりしてかわいいし、食べやすいですよ♡お酢の味付けの甘味等は好みで調節してください!!

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にゃんこの部屋
にゃんこの部屋 @cook_40110996
2015/08/15 07:19に公開
はじめまして・・・・☺滋賀県在住の1人息子の母です。若かりし?頃からお菓子を作るのが趣味で、思いついたら何か作っています!ストレス発散にもなるのでとても楽しい~です♡いつもご近所さんに試食してもらっています。ちなみに、自己流なものが多くあまり自信はありません。ちょっと変わったお菓子や料理を作ってみたくて悪戦苦闘中~です☺     2015.4.24
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このレシピのキーワード

酢のもの ワカメ はちみつ

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