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油揚げとレタス水菜のしゃっきりマヨソテー
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油揚げとレタス水菜のしゃっきりマヨソテー-レシピのメイン写真

油揚げとレタス水菜のしゃっきりマヨソテー

*shinku*
*shinku* @shinku_shinku

レタス、水菜をマヨネーズで炒めてたっぷり食べましょう~。油揚げとちくわも入れて。冷蔵庫にある材料で、ささっと簡単に!
このレシピの生い立ち
レタスと水菜をたっぷり食べたくて。
マヨネーズで炒めると、コクが出ると思います。

レタス、水菜をマヨネーズで炒めてたっぷり食べましょう~。油揚げとちくわも入れて。冷蔵庫にある材料で、ささっと簡単に!
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レタスと水菜をたっぷり食べたくて。
マヨネーズで炒めると、コクが出ると思います。

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油揚げとレタス水菜のしゃっきりマヨソテー

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*shinku* @shinku_shinku

レタス、水菜をマヨネーズで炒めてたっぷり食べましょう~。油揚げとちくわも入れて。冷蔵庫にある材料で、ささっと簡単に!
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レタスと水菜をたっぷり食べたくて。
マヨネーズで炒めると、コクが出ると思います。

レタス、水菜をマヨネーズで炒めてたっぷり食べましょう~。油揚げとちくわも入れて。冷蔵庫にある材料で、ささっと簡単に!
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材料

2人分
  • レタス 1/4個
  • 水菜 1/2袋
  • 油揚げ 1/2袋
  • ちくわ 1本
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ◎砂糖、しょうゆ、ごま油 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げを油抜きし、食べやすく切る。
    ちくわを斜め切りにする。

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
    水菜は4cmくらいに切る。
    しっかり水気を切っておく。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを入れ、ふつふつしてきたら油揚げとちくわを入れる。
    両面焼き色を付ける

    • 油揚げとレタス水菜のしゃっきりマヨソテー作り方3写真
  4. 4

    レタスと水菜を加えてさっと炒めて、◎を入れて全体にからませ、火を止める。

コツ・ポイント

レタスと水菜は、しっかり水けを切っておいた方が良いです。また、火を通しすぎないよう、さっと炒めたほうが、しゃきしゃき食感が残ります。

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*shinku*
*shinku* @shinku_shinku
2013/08/02 21:20に公開
二児の母。ナチュラルチーズとソフトクリームとナッツ類が好き。
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このレシピのキーワード

水菜 レタス ちくわ 油揚げ

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